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글루타치온의 효능, 기능, 부작용, 복용시 주의점, 함께 복용하면 좋은 성분 등 글루타치온은 강력한 항산화제로서 세포를 자유 라디칼로부터 보호하고, 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 화합물은 아미노산 글루타민, 시스테인, 글리신으로 구성되어 있으며, 인체 내에서 자연적으로 생성됩니다. 글루타치온은 면역 체계 기능을 지원하고, 신체의 산화 스트레스를 줄이며, 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다. 그러나 글루타치온을 보충제 형태로 섭취할 때는 특정 부작용과 주의점을 고려해야 하며, 특히 신장병 환자의 경우 더욱 주의가 필요합니다.글루타치온(글루타티온)의 효능◆항산화 효과 - 글루타치온은 세포를 손상시키는 자유 라디칼과 싸우는 강력한 항산화제입니다. 이는 산화 스트레스를 감소시키고, 세포 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. ◆면역 체계 강화 - 글루타치온은 면역 체계의 정상.. 2024. 3. 5.
건강기능성분 아연의 효능,부작용, 함께 섭취 가능한 성분 신장병환자의 섭취 등 아연은 생명 유지에 필수적인 미량의 미네랄로, 인체 내에서 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 아연은 특히 면역 체계의 정상적인 기능을 유지하고, 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 하며, 상처 치유 과정을 지원하고, 미각과 후각의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 아연의 섭취는 균형이 중요하며, 특정 건강 상태가 있는 경우, 특히 신장병 환자는 섭취 시 주의해야 합니다. 아연과 함께 섭취하면 좋은 건강기능성분도 있어, 이러한 조합은 건강상의 이점을 극대화할 수 있습니다. 아연의 건강기능성 효능 아연은 다음과 같은 중요한 건강 이점을 제공합니다. ◆면역 체계 강화 - 아연은 면역 체계의 정상적인 기능에 필수적이며, 충분한 아연 섭취는 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. ◆상.. 2024. 3. 5.
건강기능식품 성분 옥타코사놀의 기능, 효능, 함께 섭취 가능한 성분, 섭취시 주의점, 부작용 등. 옥타코사놀 효능, 기능 옥타코사놀(Octacosanol)은 대표적으로 밀납초(Oat grass)나 쌀 견과류, 초콜릿, 밀 등의 식품에 존재하는 지방알코올 성분 중 하나입니다. 옥타코사놀은 여러 가지 건강 이점을 제공할 수 있으며, 일부 연구 결과에 따르면 다음과 같은 효능을 가질 수 있습니다. ◆체력과 피로 개선효능이 있다 즉, 옥타코사놀은 운동 성능을 향상하고 체력을 향상시킬 수 있습니다. 이로 인해 운동 선수나 활동적인 개인들 사이에서 성능 향상을 위해 보조적으로 사용될 수 있습니다. ◆일부 연구 결과에 따르면 옥타코사놀은 면역 시스템을 강화하고 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ◆옥타코사놀은 심혈관 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구는 옥타코.. 2024. 3. 5.
건강기능식품 성분인 쏘팔메토에 대한 기능과 효능, 같이 섭취할 수 있는 성분, 섭취시 주의점 건강기능식품 성분인 쏘팔메토에 대한 기능과 효능, 같이 섭취할 수 있는 성분, 섭취 시 주의점 그리고 특히 신장이 안 좋은 사람이 섭취 시 주의점 등을 알아보겠습니다. 건강기능식품 성분 중 쏘팔메토에 대한 기능, 효능 쏘팔메토는 팜나무의 열매에서 추출한 성분으로, 건강 기능식품 및 보조 요법으로 널리 사용되는 자연 추출물입니다. 주로 전립선 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이외에도 다양한 기능과 효능이 연구되고 있습니다. 여러 연구 결과에 따르면 쏘팔메토는 여러 가지 효능이 있는데 첫째로 전립선 건강에 도움 준 다는 것입니다. 쏘팔메토 추출물은 전립선 비대증(전립선 증대증)의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전립선 비대증은 남성의 전립선이 커지면서 발생하는 질환으로, 방광 기능 .. 2024. 2. 29.
직장건강보험료 & 지역건강보험료 계산방법 및 경감 직장건강보험료와 지역건강보험료 계산방법 우리나라의 건강보험료는 우리 생활의 필수 지출금액으로 자리 잡은 지 오래입니다. 우리나라 건강보험료는 동일한 조건이지만 지역가입자인지 직장가입자인지에 따라서 부담하는 보험료가 크게 차이가 날 수가 있어서 건강보험료 계산방법을 잘 알고 있을 필요가 있습니다. 많게는 몇백만 원의 차이가 나는 경우도 있을 수 있으므로 이번 기회에 알아보시고 말미에 올린 건강보험공단의 홈페이지를 통하여 건강보험료 모의계산도 해보시기 바랍니다 건강보험 적용대상 건강보험은 직장가입자와 지역 가입자로 크게 나눌 수 있습니다. 직장가입자는 사업장의 근로자 및 사용자 그리고 공무원 및 교직원이 있습니다. 직장가입자는 가입자 1명과 그 가입자의 피부양자로 하나의 건강보험증으로 관리되고 있습니다. 여.. 2023. 12. 5.
2023년 양도세 장기보유특별공제 적용 대상, 옳은 공제액 산출 방법, 공제율 알아보기 서언 양도세 장기보유특별공제를 적용할 때 공제율을 매도가액 혹은 양도차액 어느 쪽 금액에 곱하느냐에 따라 양도세가 크게 차이가 나게 됩니다. 그래서 여기서는 양도소득세 계산에 있어 장기보유특별공제의 정의와 적용대상과 적용 제외 대상, 그리고 적용대상기준금액, 공제율 등에 대해서 알아보겠습니다. 장기보유특별공제란? 양도소득세 계산에 있어 보유기간에따라 부동산 물건별로 상이하지만 최저 6%에서 최고 40%까지 공제를 하여주어 양도소득세를 줄여주고 있는 양도소득세 공제항목 중의 일부입니다. 양도소득세는 부동산을 양도(매도)한 이후에 매수금액과 매도금액의 차이나는 금액에 대하여 내는 국세의 한 종류입니다. 양도소득세 본세에는 지방소득세10%가 붙게 되는데 지방소득세의 납세지는 양도한 달의 말일(납세의무 성립일).. 2023. 11. 25.
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